Du bist bereits sportlich und möchtest nun eine Yogapraxis aufbauen? In diesem Workshop wirst du von Alexa in die Yoga-Techniken eingeweiht. Du wirst lernen, auf was du in deiner Yogapraxis achten kannst, was du verbessern kannst und wie du die Techniken in deinen Alltag integrieren kannst.

Wir werden zusammen Schritt für Schritt eine ausführliche Yogapraxis durchgehen. Die Praxis wird interaktiv gestaltet sein, damit du nicht nur fühlst, was wir machen, sondern auch verstehst WIESO & WIE GENAU.